|
Steeds vaker vul ik mijn maaltijden niet meer in.... riskant, maar ook een manier om te wennen aan 'straks', als ik mijn tweede streefgewicht heb gehaald. Ben benieuwd wanneer de laatste kilo's eraf zijn. Ik schat zo tegen de zomer....
|
1576 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 91,51g | Carbh: 194,78g.
Desayuno: Gekookt Eiwit, Eidooier, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood. Almuerzo: Bloemkool, Cottage Cheese (2% Vet), Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes. Cena: Bonduelle Macédoine de Légumes, pompoen-tomatensoep, Bulgur, Olijfolie, Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, Uien, Rode Paprika, AH Aubergine, AH Marokkaanse Roerbakgroente, AH Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Amandel Koekjes. más...
|
|
 Comentarios
Je hebt een fantastisch doel bereikt!
27 feb. 19 por el miembro: justmeitis
|
Dankjewel. Ben er ook erg blij mee.
27 feb. 19 por el miembro: MargreethT
|
Je deed het fantastisch Margreeth! Chapeau voor je 👍❤️
01 mar. 19 por el miembro: Budgie1
|
Ik vul mijn gegevens ook niet meer in. Het zeker overdag toch wel een redelijk vast programma, en savonds heb ik er ook ritme in. Ben niet bang voor de zomer, maar ga er denk ik wel heel zorgvuldig mee om met de weegschaal.Zouhet te jammer vinden om weer langzaam aan te komen.
02 mar. 19 por el miembro: jnathaliecc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargreethT
|