|
Кто-нибудь любит суп на ужин? )) И как вообще тут калории считать, ума не приложу 😬
|
1868 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 107,90g | Carbh: 229,43g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Фазер Хлеб Подовый, Красные Помидоры, Листья Салата, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебец Ржаной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
 Comentarios
Я вам больше скажу, я даже на завтрак могу съесть тарелку супа😂
26 feb. 19 por el miembro: karelka_19
|
Так просто вбейте суп с курицей и отдельным строками добавьте картошку, морковь и... масло?🤔 Я иногда в своих подсчетах готовых блюд захожу в тупик от количества вбить ингредиентов😅
26 feb. 19 por el miembro: Marooone
|
Калории считать так: забиваете в кулинарную книгу все сырые взвешенные продукты, варите, а потом взвешиваете готовый суп и делите на порции. Но в супе калораж приблизительный? Потому что можно положить больше гущи, а можно наоборот - больше бульона. Делайте супы-пюре))
26 feb. 19 por el miembro: so.slivkami
|
когда ты уже приготовил, то ты не вобьешь продукты в приложение. вопрос же стоит как в готовом считать. Я так делала: взвешивала отдельно мясо из супа и забивала его в программу, и отдельно суп - просто выбирала суп и вариантов ФС. ничего страшного , если не попадете прям грамм в грамм с настоящим калоражем.
26 feb. 19 por el miembro: Имя пользователя.
|
Круто 👍🏻 Спасибо большое всем за советы!
Обязательно воспользуюсь! Правда теперь явно увеличится время приготовления супа 🤣
26 feb. 19 por el miembro: akimovkina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akimovkina
|