Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 96,89g | Carbh: 216,21g.
Desayuno: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Sugar, Coffee, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Farm Fresh Chicken Breast, Stop & Shop Baby Carrots, Fresh Express Spring Mix. Cena: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Great Value Raisins, Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Honeycrisp Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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