Diario de janjonker, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
2481 kcal Grasa: 110,09g | Prot: 90,81g | Carbh: 294,55g.   Desayuno: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Verse Croissants, Banaan. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Andijviestamppot, Plus Varkenssaucijs. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Estella Kaneelstengels, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Milsani Halfvolle Melk, Peren. más...
4015 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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