|
завтрак: любимая овсянка на воде с бананом и горькой шоколадкой🍌 а вес наконец-то сдвинулся!!! я так рада, вчера впервые сумела добрать ккал) и эти -300 самые долгожданные для меня) а всем удачного дня☀️ сегодня сдаю гто плаванье, удачи мне☘️
|
1168 kcal
|
Grasa: 32,74g | Prot: 73,82g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, O'Zera Шоколад Dark 55%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная Картошка, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Everyday Gigant. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Арахис, Сушеные Бананы, Цукаты, Мандарины, Славянка Конфета Шоколадная, Банан, Мандарины. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.volo
|