Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 31,41g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Tarhana Çorbası. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartalturk
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