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mal_07
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28 feb. 19
Diario de mal_07, 28 feb. 19
Perfil de mal_07
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2019:
2059 kcal
Grasa: 94,17g | Prot: 167,57g | Carbh: 135,07g.
Desayuno:
Mal Mleko Jersey, Mlekovita Masło Klarowane, Czerwona Papryka, Sałata Rzymska, Lidl Mozzarella Light, Jajko.
Almuerzo:
Pączek z Dżemem.
Cena:
Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Mal Mleko Jersey, Hehlmann Pączek z Dżemem i Lukrem, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lovilio Mozzarella Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Dawtona Passata, Morliny Mieso Mielone z Indyka.
Pasa Bocas / Otros:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ciekawe czy jutro wrócę na czerwone czy tylko pomarańczowe 😎
28 feb. 19 por el miembro:
mal_07
a moze na zielone 😅
28 feb. 19 por el miembro:
bimbabimba1
A to by były jaja 😂
28 feb. 19 por el miembro:
mal_07
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