Diario de damcé, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
1250 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 75,56g | Carbh: 113,68g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Almuerzo: KFC Tenders, Carrefour Champignons de Paris, Endive, Olives Vertes, Herta Tendre Noix Supérieur, Créaline Purée de Courgette, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Cena: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Yaourt Nature Sucré. Pasa Bocas / Otros: Chocolat Noir 72%, Thé Earl Grey, Cracotte au Froment. más...
116 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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