Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 88,08g | Prot: 73,44g | Carbh: 260,48g.
Desayuno: Kaffe, ICA Selection Halländskt Bondbröd, Kavli Räkost, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Nötkött, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Olw Grill Chips, Olw Grill Chips, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås, Fazer Rågkusar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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