Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 53,64g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Parmalat Leite Semi Desnatado, Flocos de Milho. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarronese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Macarronese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Café, Sadia Salsicha, Biscoito de Polvilho, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressamjb
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