Diario de Katsiaryna00, 01 mar. 19

Мой обед:
-курица без кожи
-огурчик
-макароны с сыром...

Итого ровно на 500 ккал))
б-49,69
ж-15,8
у-38,28

---

1757 kcal

Grasa: 61,63g | Prot: 147,51g | Carbh: 163,47g.   Desayuno: Сироп, Масло Подсолнечное, Активия Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо. Almuerzo: Огурец, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Курица Вареная. Cena: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Allmax Isoflex. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Яблоко Голден, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки. más...