Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Спирина Ирина
Diario
01 mar. 19
Diario de Спирина Ирина, 01 mar. 19
Perfil de Спирина Ирина
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Пятница!
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2019:
1329 kcal
Grasa: 59,11g | Prot: 87,91g | Carbh: 122,13g.
Desayuno:
Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Варенье из Смородины.
Almuerzo:
Бутерброд с Семгой, Кольца Лука (Панированные), Говядина Постная, Рыбный Суп.
Pasa Bocas / Otros:
Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Сладкий Красный Перец, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик.
más...
2248 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
62 Seguidores
Apoyo
Comentarios
шикарная пятница 🥂👍
01 mar. 19 por el miembro:
4ystaja
не то слово 😍
01 mar. 19 por el miembro:
fly_rina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Спирина Ирина
Ver la Historia Completa