Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 72,79g | Carbh: 84,71g.
Desayuno: Eker Süzme Yoğurt, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ege Glutensiz Glutensiz Ekmek, Ceviz, Rafadan Yumurta. Almuerzo: İçim Fit Süt Çikolatalı. Cena: Rakı, Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Patates Kızartması. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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