Diario de Pehmotassu, 02 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
615 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 30,93g | Carbh: 52,71g.   Desayuno: Pehmeä Täyteläinen Rahka, Mansikka, Stevia Sugar, Kevyt Maito, Banaanit, Ohut Kauraherkku, Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Herkku Maksamakkara, Ohut Kauraherkku, Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Herkku Maksamakkara. Almuerzo: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. más...
1882 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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