Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 41,13g | Prot: 45,96g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Oats, Pear, Apple, Orange. Almuerzo: Rapeseed Oil, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Nestle Butterfinger, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Onions, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Lentil Soup. Cena: Lollipops, Cheese, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Healthy Food Оладьи из Тыквы. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 19 minutos, Abdominales - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Limpieza - 17 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123liliaka
|