Diario de LadyGun88, 02 mar. 19

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A veces con ganas de tirar la esponja...

84 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:

814 kcal

Grasa: 37,41g | Prot: 58,50g | Carbh: 65,55g. Desayuno: Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g), Activia Yogurt sin Lactosa Colchón de Frutas, Jengibre, Limón, Apio. Almuerzo: Huevo, Unimarc Media Palta, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Crucero Atún Lomitos en Aceite. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

ánimo. vamos que se puede!

02 mar. 19 por el miembro: elarama


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