Diario de alohaerba92, 02 mar. 19

Check di percorso.
Reduce da un Virus intestinale ancora in corso d'opera in concomitanza ad un ciclo mestruale marcato. Post tutto quello che ho mangiato oggi (1700kcal scarse). Non mi alleno da Lunedí e non faccio piú di 200 passi al giorno da Mercoledí.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:
1690 kcal Grasa: 27,40g | Prot: 121,90g | Carbh: 237,10g.   Desayuno: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Almuerzo: Patate MIO, Banana, Petto di Pollo MIO. Cena: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Esselunga Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Pane Morbido Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. más...
1327 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
"... ma continuo ad essere un figo pazzesco." potevo chiudere la frase eh Coooomunque, mi dispiace un sacco😕 spero che ti passi il presto possibile!😘 
02 mar. 19 por el miembro: Dark_Angel'
Dai che passa presto Andre..  
02 mar. 19 por el miembro: PsychedelicBreakfast
T'ammazzo 
02 mar. 19 por el miembro: Federico Cecca
Ferdinando stiamo calmi che sono suggestionabile 😭 Grazie Serena-variabile 🤓 Lo so cara Ari, lo so. Tornerò up anche mentalmente, spero bene 🐻😘 
02 mar. 19 por el miembro: alohaerba92
Andre forza e coraggio. Vedrai che a breve tornerai in forma. Purtroppo sta girando. Come vedi c’è chi apprezza comunque, “variabile” e non 🤣 
02 mar. 19 por el miembro: agostino082
esatto ago. alo stai bene con tartaruga e con tartaruga in malattia. e cmq la tua costanza ti porterà a tornare in forma ppgma di subito e meglio di prima ☝️ 
02 mar. 19 por el miembro: p*rita
Sei sempre e comunque 🔝; 🤞riprenditi presto..... 
02 mar. 19 por el miembro: Chioccia4
Siamo qui a sostenerti sempre...e aspettiamo il tuo ritorno al top con stuoli di ambulanze e aeroplanini...!! 😂😘 
03 mar. 19 por el miembro: PsychedelicBreakfast
Ago, la tua è solo invidiah🤭😂😂 
03 mar. 19 por el miembro: Dark_Angel'
Andrea purtroppo sto virus miei vittime....ma ti riprenderai più forte di prima!!😉💪💪 e comunque mi associo alle mie esimie colleghe nel giudizio: sei sempre figo!!!! 😜😜😜 
03 mar. 19 por el miembro: devon73
Se il virus intestinale mi facesse diventare così, lo vorrei anch'io! :)  
03 mar. 19 por el miembro: Devueltayvuelta
ciclo mestruale??? 
03 mar. 19 por el miembro: Streghettaj
Beh certamente il lavoro fatto in precedenza non scompare in meno di una settimana, fortunatamente! 😂 Eh sì, qui siamo in parecchi ad essere mestruati a quanto pare 💁🏻‍♂️ 
03 mar. 19 por el miembro: alohaerba92
Io no, sono in menopausa da tempo, ho solo le caldane. 
03 mar. 19 por el miembro: Federico Cecca
mi dà che questa è una foto fake. Quanto tempo è passato tra uno scatto e l'altro? 
03 mar. 19 por el miembro: paolospensieri
Circa 5 secondi. La prima è la condizione rilassata dovuta a antibiotici e Madonne varie di questa settimana. La seconda è in posing. Difatti nessuno ha usato parole "Cambiamento" o "da - a" indicando date. 
03 mar. 19 por el miembro: alohaerba92
Sai com'è, lo dovresti anche specificare perché alcune persone possono confondere la foto come prima e dopo un certo periodo. Comunque complimenti. 
04 mar. 19 por el miembro: paolospensieri
magari un po' di scarico tutto sommato ti fa anche bene! 
04 mar. 19 por el miembro: Elena9685
Paolo come diceva Einstein il tempo è relativo 🤣 è sempre un prima e dopo  
04 mar. 19 por el miembro: p*rita

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alohaerba92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.