Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 94,63g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Szczypiorek, Cebule, Pomidory, Lidl Bułka Grahamka, Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko na Miękko. Almuerzo: Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Surówka z Kiszonej Kapusty, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Smażony Kotlet Schabowy, Graal Filety ze Śledzia w Oleju, Pomarańcze. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alicja217
|