Diario de lydia1603, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1881 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 76,83g | Carbh: 324,08g.   Desayuno: Mandarine, Birnen, Banane, Kiwi. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gouda, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Linessa Mozzarella Light, Florette Feldsalat, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bananensaft, WellMix Protein Riegel Cocos, Vitafit Orangensaft, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Bleib Gesund Molke Riegel Limette Joghurt, Das Gesunde Plus Molke-Riegel Bourbon-Vanille-Geschmack. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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