Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 76,02g | Carbh: 339,52g.
Desayuno: Erdbeeren, Magerquark, Birnen, Banane, Kiwi. Almuerzo: Gouda, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schwarze Oliven, Schafskäse, Tomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Cena: Haferflockenkeks, Frosta Mango, Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Banane, Haferflockenkeks. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lydia1603
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