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Pavel Snimschikov
Diario
04 mar. 19
Diario de Pavel Snimschikov, 04 mar. 19
Perfil de Pavel Snimschikov
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
97 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2019:
3842 kcal
Grasa: 136,48g | Prot: 273,40g | Carbh: 378,89g.
Desayuno:
Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры.
Almuerzo:
Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Рис для Плова, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Фарш Говяжий Постный.
Cena:
Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Куриное Филе.
Pasa Bocas / Otros:
Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X.
más...
Ganando 11,9 kg a la Semana
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Comentarios
круто🤔
06 mar. 19 por el miembro:
FuntikY
👍
06 mar. 19 por el miembro:
Pavel Snimschikov
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Peso Histórico de Pavel Snimschikov
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