Diario de vodolei4nk, 04 mar. 19

#вкусноОбед. Говядина тушеная, булгур, салат

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2019:
2523 kcal Grasa: 105,18g | Prot: 135,05g | Carbh: 261,49g.   Desayuno: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Яичный Белок, Окей Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Говядина тушеная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Суп с фрикадельками из индейки, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коричневый Сахар, Магнит Банан, Яблоко Желтое. más...
1502 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

61 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Светик, приятного аппетита  
04 mar. 19 por el miembro: maran78
Наташа, спасибо большое!!!!  
04 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
Няма 😋 
04 mar. 19 por el miembro: Органза
Говядина выглядет очень мягкой , что это за часть ? 
04 mar. 19 por el miembro: Alevtina123
Alevtina123, говядина толстый край(сптнная часть) 40 минут обжарки в мультиварке и 3 часа на тушении. Тает во рту прям🤤 
04 mar. 19 por el miembro: vodolei4nk
Спасибо ! Буду пробовать :) 
04 mar. 19 por el miembro: Alevtina123

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vodolei4nk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.