Diario de tatanadidenko47986, 04 mar. 19

Вот такие блинчики на масленницу испекла🥞 с начинкой из творога,малины,какао и апельсина...вкуснооо очень🤤 всех с наступившей весной🌞

---

2416 kcal

Grasa: 67,77g | Prot: 238,32g | Carbh: 213,90g.   Desayuno: Dr. Oetker Какао, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Малина, Яичный Белок, Яйцо Куриное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Станичные, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: Dr. Oetker Какао, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Апельсин. más...

1708 kcal

Ejercicio: Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...