Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 30,84g | Prot: 114,77g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Творожное Суфле. Almuerzo: Шебекинские Спирали, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Овощная Смесь Американская. Cena: Гречка Отварная, Краски лета Американская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|