Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 87,05g | Prot: 138,64g | Carbh: 171,93g.
Desayuno: Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Красная Цена Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Чай с Молоком, Пряники, Свинина Тушеная, Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Hershey's Шоколадный Сироп, Чай с Молоком, Творог 9%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|