Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 100,25g | Prot: 84,99g | Carbh: 299,65g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Mis Çeçil Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa, Biber Dolması, Penguen Karışık Turşu, Mevsim Salata, Etli Taze Fasulye, Ispanak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Revani, Bim Top Stars Fındıklı Draje, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Muz, Yeşil Elma, Mandalina. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|