Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 139,75g | Carbh: 384,82g.
Desayuno: Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Muller Yogurt Nocciola, Prozis Fiocchi d'avena, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almuerzo: Passato di Verdure, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Insalata Mista, Pomodori, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Mi vuoi scomparire???!!??
05 mar. 19 por el miembro: diglio81
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Concordo con Marta...ma tu non eri in massa?! 🙈
05 mar. 19 por el miembro: PsychedelicBreakfast
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Ma come, ma non sei in bulk??? 🤨🤔🙄😲🤪
05 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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Ragazze non chiedetelo a me.
Ho aumentato a 2600kcal e questa settimana è di scarico allenamento (quindi con metà delle serie) eppure appena tocco la sbarra o altro perdo peso. Credo che dovrò aumentare di brutto. Probabilmente da mercoledì aumento a 2800kcal. Vediamo se riesco a dare una smossa.
Comunque ragazze grazie per l’interesse, questo è uno dei motivi per cui vi voglio così bene ❤️❤️❤️
05 mar. 19 por el miembro: agostino082
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05 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
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Nel senso che è vero che abbiamo obiettivi diversi ma non mi dispiacerebbe magiare 2600 (anche 2000) Kcal e dimagrire...
05 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
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Agostino, in questo preciso istante ti odio 😁 con affetto ma ti odio 😁😂🤣🤣 anche iiiiiiiiiio vojo mangiare come un bue e fare mezzi allenamenti e dimagrire 😭😭😁😁
05 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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Ti vedo sciupato.. 🏃♀️😂😂😘
(si, la mia è solo invidia 😢🤫)
05 mar. 19 por el miembro: Dark_Angel'
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Ragazze mi fate morire 😂
Vida vorrei tanto vedere una tua foto, secondo me non me la racconti giusta 😉
Laura ho visto le tue gif e si vede che sei in forma.
Sery di te non posso dire nulla, sei come Vida. Mai vista una tua foto 🤷🏽♂️
Comunque poco alla volta potete sviluppare anche voi un buon metabolismo. Poco alla volta.
Io c’ho lavorato 2 anni, quindi serve il suo tempo.
Ora vi saluto che ho fame e vado a mangiare 😜
05 mar. 19 por el miembro: agostino082
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😜😜😜 mi raccomando, mangia anche per me 😂😂🤣🤣😁😁
05 mar. 19 por el miembro: Laura4481
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ti ho riconosciuto per il ‘ragazze’..... non dalla foto.... sei magrissimo😱😱😱
05 mar. 19 por el miembro: Chioccia4
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😂😂
Non mi sono mai mostrata fin ora perché non ci sta tutto nella foto, troppa abbondanza 😂😜
Ma accetto la sfida, se Vida si palesa, mi paleso anch'io, sennò nada u.u
05 mar. 19 por el miembro: Dark_Angel'
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È inutile che cerchi di ammaliarmi “susina”
Tu mi tradisci così e poi vuoi riappacificarti?! 😤😜
05 mar. 19 por el miembro: agostino082
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Laura, sono una persona di parola.......ho mangiato anche per Serena 😂
Sery non ti credo nemmeno un po’ 😉
05 mar. 19 por el miembro: agostino082
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😭😭😭😭 grazie tante
Vedere per credere?
ps. Aspetto Vida😎
05 mar. 19 por el miembro: Dark_Angel'
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Ho letto adesso e per poco non mi veniva un blocco intestinale! Uė piccola!?! Ma come mi palesò se si palesa...! Io al massimo una mano, Un braccio ...se tutto va bene arrivo all'estate che avrò mostrato il 30% del corpo...no no..! Tu sei molto bella, giovane ecanche spiritosa..mostrati senza vergogna!
05 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
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Cavolo...anche Agostino si ci mette?! Ero tornata sul post per la ricetta della piadina. ..
05 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
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😱😱😱😱Susina..... siiiii..... mi sciolgo..... mannooooo... non ti tradirei mai...... soprattutto ora che mi hai chiamata così 🥰🥰....
Ma sapete che mi regalate un sorriso anche quando sono giù? Grazie, grazie sempre davvere😘😘😘😘😘😘
06 mar. 19 por el miembro: Chioccia4
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Susanna! Ora tutti gli uomini di FS giù a chiamarti Susina per farti piacere....troppo forte!!!
Furbacchioni!!!
06 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
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06 mar. 19 por el miembro: Chioccia4
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