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20 kilos perdidos! vamo lá correr atrás do que falta!
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 93,97g | Carbh: 176,75g.
Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Bolinha, Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mousse de Maracujá, Pipoca Branca (em Óleo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Nestlé Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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