Diario de arniee.13, 06 mar. 19

La comida alemana deja mucho que desear, es muy difícil mantener una vida sana y más baja en calorias con estas cosas en el comedor 😔 esta tarde tocará extra de ejercicio #ViajarportrabajoComidaspocosanas

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
1547 kcal Grasa: 45,71g | Prot: 61,00g | Carbh: 230,58g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Mermelada Fresa Light, Naturtierra Copos de Avena, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Eroski Pepinillos Pequeños, Tomates Cherry, Hacendado Choped Pork. Almuerzo: DIA Queso Fundido en Lonchas, Salsa de Queso, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Bonarea Canelones de Espinacas, Peras, Crema de Cacahuate. Cena: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Duros, salvado de avena, fresa, plátno. más...
2488 kcal Ejercicio: Caminata 13km - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos. más...

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