Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 183,77g | Carbh: 229,19g.
Desayuno: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 밥, 버섯볶음, 소불고기, 배추김치, 김치국, 풀무원 국산콩 연두부. Almuerzo: 아욱국, 계란장조림, 비빔만두, 배추김치, 오뚜기 3분 카레, 보리밥. Cena: 내장탕, 두부, 우엉조림, 골뱅이무침, 배추김치, 무국, 밥, 이마트 칠리새우. Pasa Bocas / Otros: 광동 옥수수 수염차, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아메리카노, 옵티멈 하이드로웨이. más...
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678 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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