Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 15,83g | Prot: 81,90g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Gurame. Cena: Kangkung, Petis. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Belimbing, Herbalife Nutritional Shake Mix. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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