18.8% Fat
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 85,80g | Carbh: 340,11g.
Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Weetabix Weetabix Protein, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Batchelors Cream of Mushroom Cup A Soup, Apples. Cena: cornflour, milk, flora, Onions, potato, Cabbage, Green String Beans, Roasted Potato, Morrisons Swede, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Cornflour, Onions, Carrots, Aldi Unsmoked Gammon Steak. Pasa Bocas / Otros: Tiger Roll, Frozen Berries, plain flour, porridge, country life light. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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