Даже в праздник не изменяю сырникам на завтрак ☺️🥳💐
|
1777 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 137,51g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Мой Торт Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сырники В Духовке Диетические, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Печенье Овсяное Готовое (Смесь), Избенка Сливки 10% Порционные. Onces: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almuerzo: Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Merienda: Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вкусвилл Сидр Грушевый «Пуаре», Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . más...
|
|
Comentarios
08 mar. 19 por el miembro: Amirielka
|
Можно рецепт, у меня никак не получается
08 mar. 19 por el miembro: Nickolasha
|
500 гр творога, 1 яйцо, 30 гр манки, сахар. В духовку на 30 минут.
08 mar. 19 por el miembro: Savi_S
|
Спасибо за рецепт! С праздником 🌷🌷🌷
08 mar. 19 por el miembro: Nickolasha
|
А мне интересно, во сколько ккал у вас такой завтрак? И бжу
09 mar. 19 por el miembro: Риам
|
350 ккал примерно. Плюс еще два овсяных печенья до этого съела примерно на 150, и еще протеиновый батончик был на 200. В сумме на завтрак обычно 600-700-800(всегда по-разному)
09 mar. 19 por el miembro: Savi_S
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|