Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 120,64g | Carbh: 76,29g.
Desayuno: Hungry Jack Premium Hashbrown Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked, Kraft Big Slice Sharp Cheddar. Cena: Pancakes with Butter and Syrup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4249 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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