Diario de Irishdancer126, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
688 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 44,14g | Carbh: 36,77g.   Desayuno: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Koops' Horseradish Mustard, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: McCormick Brown Gravy Mix, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Cooked Turnip, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Bourbon. más...
290 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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