Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 76,46g | Prot: 105,57g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Обычные Блины, Сырники из Обезжиренного Творога, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Помело, Кальве Соус Медово-Горчичный, Сырники из Обезжиренного Творога, Куриная Грудка с Французской Горчицей, Запеканка из Капусты с Грудкой. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|