Diario de damcé, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1384 kcal Grasa: 82,61g | Prot: 61,37g | Carbh: 102,84g.   Desayuno: Thé Earl Grey, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Pain Grillé Multigrain, Herta Tendre Noix Supérieur. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Leader Price Quiche Lorraine. Cena: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Vinaigrette, Salade Verte, Rôti de Boeuf, Gratin Dauphinois. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Marque Repère Jambon Supérieur, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. más...
137 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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