Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 32,61g | Carbh: 67,94g.
Desayuno: Kaymak, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Kumpir, Peynirli Börek. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartalturk
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