Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 46,40g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Böklunder Паштет -Leberwurst, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Суп Гороховый, Салат Диетический. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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