Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 38,49g | Carbh: 111,08g.
Almuerzo: Chicken Nugget, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jus Jeruk. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anayasin
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