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Lanche da manhã,e já foram 1600 de água 👏🏻
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1571 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 62,73g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Carrefour Pão Caseiro, Brasil Caipira Doce de Abóbora. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Café, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Panela. Cena: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pastel de Carne, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. más...
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 Comentarios
09 mar. 19 por el miembro: fatdrigo18
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vou te dar uma dica....iogurte frimesa zero açúcar é maravilhoso e super saudável(com poucas calorias tbm). além de ser barato. vale conferir
09 mar. 19 por el miembro: aleboldrini
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o iogurte zero lactose 1 potinho de 90g trm no maxi.o 5.5 carboidratos. muito bom tb.
como muito dele no cafe. mantenho meus carbo em 30g.
10 mar. 19 por el miembro: karinazte1
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