Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2816 kcal
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Grasa: 126,14g | Prot: 180,93g | Carbh: 236,10g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Laranjas, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Seletti Batata Rústica, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough, Arroz à Piamontese, Picanha. Cena: Tirolez Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Hershey's Syrup. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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