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2 minggu gak kontrol makan bb naik lagi, saatnya back on teack back to fs
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 75,59g | Carbh: 250,91g.
Desayuno: Opak, Tempe Mendoan, Jambu Biji, Pepaya, Buah Pir. Almuerzo: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Sawi. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melidawiradz
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