Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 79,36g | Prot: 104,81g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Aldi Toastkäse, Aldi Mortadella, Rote Paprika. Almuerzo: Bauernbrot, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe, Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Pangasiusfilet. Cena: Gartenkrone Sauerkraut mit Räucherspeck, Heringsalat mit Roter Beete. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar, Dovgan Zefir, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Monolith Kekse Kälbchen , Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zapekanka mit Quark . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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