Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2012
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 85,56g | Carbh: 374,90g.
Desayuno: Deutsches Cornedbeef, Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Kochschinken, Kristallzucker, Butter, Goldsaft, Ingwer-Lemon Tee, Harzer Käse, Putensalami, Butter-Stuten, Bauernmild. Cena: Paprika Peperoni, Bierschinken, Bauernmild, Likör, Glühwein, Currywurst, Matjes, Brötchen. más...
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3918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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