Diario de Irishdancer126, 10 mar. 19

Assume water weight from dinner last night plus no BMI x 2 days
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1441 kcal Grasa: 68,49g | Prot: 107,10g | Carbh: 70,14g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots, Chicken Thigh, Chicken, Chicken Leg, Eat Smart Brussels Sprouts, Sweet Onions, Garlic Butter. Pasa Bocas / Otros: Bourbon. más...
324 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Apple Health - 18 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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