Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2853 kcal
|
Grasa: 38,53g | Prot: 167,12g | Carbh: 453,80g.
Desayuno: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Almuerzo: Banan, Dawtona Czarna Fasola, Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Makarony Polskie Świderki, Włocławek Ketchup Pikantny, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Tort, ActivLab Protein Shake, Pan Pomidor & Co Kasza Gryczana z Burakiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Pasa Bocas / Otros: Keks, Biedronka Bułka Kajzerka, Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|