Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 52,05g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Molho de Soja (Shoyu), Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Brevidade, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha, Subway Italiano, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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