|
Вес стоит. И стоит,и не двигается... Начало напрягать, и объёмы не уменьшаются...Ничего не меняла в питании, ни плюс, ни минус... Как же растрясти свою задницу???
|
1248 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 89,84g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Чечевица Вареная. Cena: Шашлык из Свинины, Лента Горошек Печёный с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Лента Клементины, Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко. más...
|
|