Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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150,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 160,48g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths Raw Honey, Woolworths Fruity Muesli. Almuerzo: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Asparagus , Onions , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Carrots , Lindt A Touch of Sea Salt, Lindt Excellence Roasted Sesame, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Nectarines. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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